底辺嫌儲民の日常

底辺嫌儲民のあがく様を見よ!

わい、あまりの体調の悪さに習慣を変えることにする

はい、すけべLが死亡してるおっさんです。

体調がよくありません、今の生活習慣が問題なのは明白なので色々変えようと思います。

 

☓朝起きて何も食わずにドトールでコーヒー

○バナナを食べてゆっくりする

 

☓寝る前にどか食い

○寝る前は何も食べない

 

昼夜逆転

○3時くらいには最低寝る(それでもまずいけどバイトの都合で仕方ない)

 

サプリも余ってるの飲みきったらいったんやめてみようかな。

飲んで体調が劇的によくなった気がしないんですよね。

 

はーせめて普通の体調で生きていたい。